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Montag,21.04.2008

Lied zum Lauf: On the road again (Willie Nelson)

Mit Jochen ging ich auf eine Runde, mit dem Ziel 10 KM davon in 45 Min zu machen, genau also nach dem Plan von www.laufszene-duisburg.de. Dies klappte eigentlich ganz locker und irgendwie machte das ganze auch die Beine wieder lockerer. Hoffen wir mal, dass die letzte Woche genauso wirkt wie im Dezember in Rheinzabern....




21.4.08 17:37
 


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