Laufberichte
 



Laufberichte
  Startseite
  Über...
  geplante Wettkämpfe
  Wettkämpfe 2008
  Wettkämpfe 2007
  Läuferzitate
  Gästebuch

Links
  Tobos Blog
  Laufinfo
  Lauftreff Stein
  


Webnews



http://myblog.de/palatinator

Gratis bloggen bei
myblog.de





 
Samstag, 12.04.2008

Lied zum Lauf: I´m easy (Lionel Ritchie)

Heute ging es mit Jochen auf eine "kleine Kalmit" Runde. Den Berg hoch forcierten wir bisschen das Tempo, ich glaub kurz vorm Berg musste ich mehr schnaufen wie beim Tempotraining am Donnerstag und trotzdem zog Jochen davon. Den restlichen Lauf liefen wir locker plus/minus 5 er Schnitt nach Hause. 15,5 KM in 1:18.
Mein Achillessehne gehts langsam immer besser. Wenns nur bald schmerzfrei ginge...


12.4.08 12:53
 


bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)



 Smileys einfügen



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung